Aulas de Yoga: Interação Corpo e Mente com Helio Samuel

Atualmente a humanidade vive um momento de “crise existencial” onde o alto índice de pessoas sofrendo de estresse, ansiedade e depressão é alarmante.

Em resumo pode-se dizer que estes são tempos difíceis, mas como tudo na vida tem os dois lados, se por um lado há muito estresse e confusão há também uma oportunidade de crescimento e aprendizado buscando novas alternativas para se obter qualidade de vida, equilíbrio psicoemocional e paz interior.

Com intuito de contribuir com o desenvolvimento da cultura do autoconhecimento e expansão da consciência, surge o Projeto “Inspirando Vida”, com Helio Samuel, com a proposta de utilizar a Sabedoria Milenar do Yoga aliados com o som, a música e o universo das vibrações terapêuticas para promover a integração entre o corpo, a mente e as emoções.

Hélio Samuel é músico, arte educador e instrutor de Yoga e Meditação. Trabalha há 10 anos com Arte Educação e há 4 anos com Ações Comunitárias, Aulas e Cursos de Yoga e Meditação. Experiência com Projetos Sociais, Pedagogia Waldorf, Trilhas Pedagógicas, Oficinas Musicais e “Soundhealing”.

“O potencial terapêutico do som associado às práticas de Yoga (posturas psicofísicas, exercícios de respiração e ensinamentos), sem sombra de dúvida, pode ajudar as pessoas a encontrarem em seu próprio interior tudo aquilo que precisam para ter um corpo e mente saudável com paz interior, equilíbrio emocional, vitalidade, relaxamento, concentração, flexibilidade, alegria…”, diz Hélio

Participe das aulas de Yoga e Meditação no Max! Os encontros serão semanais às sextas-feiras e com duração de 1h.

Início das aulas: 11 de junho de 2021
Horário: toda sexta-feira às 18h45

Inscrições limitadas. Caso todas as vagas sejam preenchidas, será adotada uma lista de espera.

Aulas presenciais no Centro Max Feffer (Pardinho).